Kaikki me olemme nyt tai tulevaisuudessa jossakin koskessa ja jos hyvin käy, niin rannalla olijat yrittävät auttaa meitä parhaansa mukaan. Me Eevan kanssa olemme laskeneet vuodesta 2002 lähtien Alzheimer-koskea tukilla. Meitä voimaannuttavia asioita ovat "lohet", joita yritämme pyytää. Ja jos hyvin käy, niin saamme lohia tai toivottavasti edes särkiä. Koskenlaskijat=Souvarit Piirros: Tuomo Veijanen
Tervetuloa elämänlaatu-sivuillemme, noin 200 sivua.
Olemme onnellisia, jos
Sinä löydät niistä jotakin, joka kannustaa, rohkaisee ja auttaa Sinua jaksamaan erityisesti vaikeuksien kohdatessa tai kun vakavissasi mietit, miten voisit olla avuksi jaksamisen äärirajoilla kamppailevalle ystävällesi. Me olemme vuodesta 2002 lähtien kamppailleet herra Alzheimerin kanssa ja yrittäneet kaikin keinoin pitää yhteistä elämänlaatuamme mahdollisimman korkeana.
Eeva ja Petter.
Eeva lähti 19.12.2020 kotona sylistäni enkelien joukkoon.
Kahdeksas keuhkokuume koitui ylivoimaiseksi.
Jatkan yhteistä työtämme muistisairaiden ja heidän tukijoidensa hyväksi.
Mm. päivitän näitä sivujamme.
Sähköpostini on petter.pulkkinen@gmail.com
Sivuillemme on tehty 591 384 käyntiä (-26.10.2025)
ET-lehden blogi/Ari Liimatainen 8.11. https://www.etlehti.fi/blogit/geron/taytta-elamaa-alzheimerin-kanssa
Amia Muistikeskus - Muistisairauksien asiantuntija https://www.amia.fi/
Elossa 24h, viides kausi
Areenassa
Osa 2: Ihminen tarvitsee ihmistä:
Eeva&Petter (ohjelman lopussa alle 3 minuuttia 22:50-25:35)
Eeva&Petter https://areena.yle.fi/1-50794351?autoplay=true (1,5 min)
Facebookisssa olevat näkevät myös Eevan ja Petterin
Elossa 24h -osuuden
Yli 198 000 katselua, 198 jakoa kavereille, yli 4 500 tykkäystä ja 416 kommenttia (joista osa minun kiitoksia)
Infrasaunamme ja soitan Saunavihdat hanurilla 8.4.2021
Hyödyllistä ja käytännönläheistä tietoa sinnittelystämme herra Alzheimerin kanssa ja elämänlaatumme ylläpitämisestä monien auttajien turvin
"Yhdessä iltaa kohti" oli lehden lukijoiden mielestä lehden paras juttu 11.4.2019
ET-lehden artikkeli ”Yhdessä kohti iltaa” oli yksi vuoden 2019 voittajaehdokkaista sarjassa ”Vuoden juttu yleisömediassa”. 6.3.2020
Voittaja oli Suomen Kuvalehden juttu: Olipa kerran Pasila. Kaksi muuta voittajaehdokasta: "Yhdessä iltaa kohti" ja Talouselämän juttu "Faijan poika" saivat siten "hopeaa".
Miten voimme parantaa 200 000 muistisairaan elämänlaatua ja toteuttaa heidän unelmiaan?
Esityksemme Gerontologisen hoitotyön koulutuspäivillä 25.4.2018
https://drive.google.com/file/d/0B3QH1Rw1x1V6cVhGZnFqRWhGQmNuZmU5eUlpYWtvRS14U1lR/view?usp=sharing
Eevan ja Petterin elämänlaatumallin ydinasioita
Uusia tiedotteita 1.0 Ajankohtaista
17.6.25
Verkkokirjakaupat ja Amia Muistikeskus myyvät kirjojani
”Täyttä elämää Alzheimerin kanssa” (2022, 206 s.)
”Eevan ja Petterin elämänlaatumalli” (2023, 284 s.)
Kirjat ovat pehmeäkantisia.
Kirjoja voi tilata myös kirjojen kirjoittajalta:
Petter Pulkkinen, tili FI31 2001 2002 0157 42
Maksun viestiin ostajan nimi, ostettava(t) kirja(t), postiosoite ja puhelinnumero (Posti vaatii).
Lähetän kirjoja viipymättä tilausjärjestyksessä
Minulta tilattaessa kirjojen hinnat postituskuluineen ovat:
”Täyttä elämää Alzheimerin kanssa” 27 euroa
”Eevan ja Petterin elämänlaatumalli” 35 euroa
Molemmat kirjat yhteensä 55 euroa
Molempien kirjojen koko nettotuoton lahjoitan eri yhdistyksille ja muille tahoille - nyt jo yli 45 000 euroa.
"Täyttä elämää Alzheimerin kanssa" -kirjasta:
Petter Pulkkinen on julkaissut omaelämäkerrallisen kuvauksen taistelusta kasvavan yhteiskunnallisen ongelman, Alzheimerin kanssa. Kertojan ääni on vaimonsa omaishoitajan, mutta teos tarkastelee ansiokkaan perinpohjaisesti ja koskettavasti sairastuneen näkökulmaa. Pulkkinen kuvaakin itseään muistisairaiden tulkkina, antaen äänen niille, jotka eivät enää kykene tilannettaan kuvaamaan tai asemaansa puolustamaan. Pulkkinen kiersi sinnikkäästi puhujatilaisuuksien lavoja vaimonsa Eevan kanssa, vaikkei Eeva enää pystynyt sanoittamaan kokemusmaailmaansa - silti ei jäänyt epäselväksi, kuka tämän kovan taistelun sinnikkäin sankari oli. Sairastuneen sankaruuden kuvaaminen onkin ollut Pulkkiselle sydämen asia.
Vaikka äkkiseltään kirjan mukaansatempaava ja lukijaa herättävä ote luo tuntua hyvin yksityisestä ja henkilökohtaisesta, tavoitteena on asiallisen, tuoreen tiedon levittäminen. Tekstistä kuultaa Pulkkisen sivistyneisyys, kiinnostus oikeakielisyyteen, tarinan
etenemisen loogisuus, kirjoittajan työhistoria ministeriössä ja rauhanturvaajana, sekä ääni ja näkemykset kansalaisena, osana yhteiskunnallista keskustelua. Tämä on monipuolisen ajattelijan ja ihmisyyden puolustajan puheenvuoro, joka hätkähdyttää, herättää, ravistelee - ja levittää tietoa ja ymmärrystä.
Pia Lappalainen, TkT, FM
Dosentti, Maanpuolustuskorkeakoulu
"Eevan ja Petterin elämänlaatumalli" -kirjasta:
Pulkkisen pariskunnan matka jatkuu tässä teoksessa, joka on kuvaus elämästä Altzheimerin kanssa, yhteisiä arvoja vaalien kumppanin elämän lopputaipaleella. Samalla kirja tarjoaa monipuolisesti tietoa muistisairauksista, hoitovaihtoehdoista ja erityisesti erilaisista tavoista kohdata näin perustavanlaatuinen elämänmuutos, joka ulottuu asumisjärjestelyistä parisuhteen ja yhteenkuulumisen eri tasoihin.
Kuvauksissa kaikuu edelleen ykkös-osan tavoin varsinaisen päähenkilön - Eevan - ääni, vaikkakin nyt jo hauraampana. Kertojana Petter tuo valoa ja voimaa lukijan päivään, ja ymmärryksen siitä, miten kirjassa kuvattu kärsimys on tuottanut oppeja, jotka ovat siirrettävissä muillekin yhteiskunnan ja elämän aloille. Vahva suositus tälle elämänoppaalle!
Pia Lappalainen, TkT, FM
Dosentti, Maanpuolustuskorkeakoulu
- - - - - - - - - - - -
Alzheimer Euroopan konferenssi Helsingin Messukeskuksessa
16-18.10.2023
Yli 1100 asiantuntijaa yli 40 maasta
Konferenssi oli tosi hyvä ja monipuolinen.
Konferenssiesitykseni
Video: Kai Baer/POLLI
Linkki: Konferenssiesitykseni suomeksi
"Eevan ja Petterin elämänlaatumalli" -kirjan julkistamistilaisuus Hotelli Presidentissä 10.10.23
Linkki: Julkistamistilaisuus trailer
11.10.23
ET-lehti/AriLiimatainen/Kirjan julkistustilaisuus:
Viivytystaisteluherra Alzheimeria vastaan
https://www.etlehti.fi/blogit/geron/viivytystaistelu-herra-alzheimeria-vastaan
- - - - - - - - - - - -
Täyttä elämää - Alzheimerin kanssa
Kirjan julkistus oli 12.11.22 Tampere-talossa TÄYSII-seminaarin yhteydessä. Tilaisuudessa pitämäni esitys TOIVOsta muistisairaan näkökulmasta:
Omaishoitajat ja Läheiset -liiton pj, kansanedustaja Anneli Kiljunen ja omaishoitaja Petter Pulkkinen Markku Veijalaisen tentattavana
Studio55:n lähetyksessä 26.11.2015
TV3 piti tätä haastattelun sisältöä niin tärkeänä, että se teki siitä DVD:n ja antoi Omaishoitajaliitolle, Muistiliitolle sekä niiden yhdistyksille ja Suomen muistiasiantuntijoille oikeuden kopioida ja jakaa vapaasti sitä koko mmaahan koulutustarkoitukseen - mistä lämpimät kiitokset!
Tässä on samaan aikaan Studio55:n sivuilla ollut tekstijuttu:
Petterin ja Eevan koskettava juttu: Muistisairaat ovat sankareita
Eevan ja Petterin elämänlaatumalli
Vihje: Sinua/teitä ei voisi vähempää kiinnostaa joku Eevan ja Petterin elämänlaatumalli (maailma pullollaan malleja). Ajatus onkin, että kun laitat meidän nimien tilalle omasi/autettavasi nimen ja muunnat 10 kohtaa kuvaamaan teidän tilannettanne, niin siitä tulee teille maailman tärkein malli
Kannattaa aina parantaa sitä tekijää, joka on jäänyt vähimmälle huomiolle. Näin elämänlaatu ja jaksaminen paranevat eniten!!!
Kaikki 10 kohtaa ovat satunnaisessa järjestyksessä, sillä ne kaikki ovat tärkeitä ja on hoidettava.
Mitään niistä ei voi korvata jollakin toisella
1. Lääkkeet, vitamiinit ja luontaisaineet
Sairauteen liittyvän lääkityksen lisäksi hyvinvointia tukevat vitamiini- ja luontaistuotevalmisteet.
Eevaa hoitavien lääkärien tavoitettavuus nopeasti apua tarvittaessa on ollut todella tärkeää herra Alzheimerin kanssa "sinniteltäessä". Professori Raimo Sulkava (Amialife) on hoitanut Eevaa vuodesta 2009 lähtien ja myös minua tarvittaessa .
2. Turva ja läsnäolo
Petter ja Eeva liikkuvat käytännössä aina yhdessä. Luotetuimman ihmisen läsnäolo saa Eevan tuntemaan olonsa turvalliseksi ja samalla vapaaksi ja huolettomaksi
3. Ruoka ja juoma
Ruoka on mahdollisimman terveellistä ja maittavaa Eevan mieliruokaa. Kotona Petter valmistaa ruuan itse. Syödään silloin kun maistuu (vaikka yöllä) ja juodaan runsaasti.
4. Liikunta
Petter ja Eeva kävivät vuoteen 2012 saakka kävelyllä pari kolme kertaa päivässä. Nykyään he käyvät he käyvät hoivapyörätuolin kanssa kävelyllä silloin kun jaksaminen ja sää sen sallivat.
5.Vapaus
Ainoastaan kesyllä linnulla on kaipaus, villit lentävät (Elmer Dictonius)
Muistisairaan pitää saada tuntea vapautta mahdollisimman paljon, vain herra Alzheimerin on pakko antaa rajoittaa sitä. Siksi kotoa lähteminen kannattaa aina, kun on odotettavissa jotain virkistävää ja vaihtelua. Koti itsessään jo pitää sisällään monenlaista vapautta, turvaa ja asioiden hallinnan tunnetta samanaikaisesti.
6. Sauna, hygienia ja kauneudenhoito
Petter ja Eeva ovat vuodesta 2012 lähtien saunoneet olohuoneeseen asennetussa infrasaunassa (2000 e), alkuvuosina 3-5 kertaa viikossa (nykyisellään 1-2 kertaa) ja kerralla 20 minuuttia (lämpötila 42-44 C). Yhteensä jo yli 750 infrasaunomista. Joskus myös jalkakylpy saunassa: Pesuvatiin lämmintä vettä nilkkoihin saakka, 2 ruokalusikallista merisuolaa ja kookosöljyä (antibakteerinen). Petter suihkuttaa Eevan joka aamu. Petter ja Eeva käyvät säännöllisesti kampaajalla. Se on Eevan itsetunnon kannalta tärkeää ja piristää muutenkin.
Marraskuusta 2017 lähtienPetter on "saunottanut" Eevaa myös infrapunapussilla (385 e) laittamalla sen sängyssä Eevan peitoksi ja kääntämällä reunat Eevan kylkiä vasten. Parinkymmenen minuutin "saunomisen" jälkeen Petter vie Eevan suihkuun.
7. Kuntouttavat hoidot
Petter hieroo ja kuntouttaa Eevaa päivittäin. Jäsenkorjaajat ja vyöhyketerapeutti ovat vuosia hoitaneet Eevaa ja tarvittasessa myös Petteriä. Nämä hoidot ovat molempien jaksamisen ja hyvinvoinnin kannalta tosi tärkeitä. Matkoilla ollessaan Petter ja Eeva ottivat hoitoja ja kokeilivat uusia.
8. Erityistoivomukset
Petter ja Eeva ovat olleet avioliitossa vuodesta 1974 lähtien, joten he tietävät, mitä toinen haluaa. Mottona: Sitä saa, mitä tilaa.
9. Elämässä kiinnipitäminen
Petter ja Eeva pistäytyvät jaksamisensa mukaan eri tilaisuuksissa ja tekevät mahdollisuuksiensa mukaan kaikkea sitä, mitä "terveetkin" tekevät tai voisivat tehdä.
10. Vertaistuki, ystävät ja sukulaiset
Petter ja Eeva pistäytyvät jaksamisensa mukaan neljän vertaistukiyhdistyksen tilaisuuksissa. Myös ystävät ja sukulaiset ovat tärkeitä. Tietoa vertaistukiryhmistä www.omaishoitajat.fi ja www.muistiliitto.fi
Tarkempaa tietoa elämänlaatumallistamme luvussa
4. Elämänlaatumalli